Hüft-Arthroskopie mit Labrumrefixation - Gelenkzentrum Rhein-Main

Nachbehandlung Labrumrefixation oder Labrumtransplantation

Während der 1. und 2. Woche empfehlen wir die Einnahme von Ibuprofen 800 mg 3 x 1. Ab der 3. Woche Reduktion auf Ibu 800 retard 2 x 1 bis zum Ende der 4. Woche. Das Tragen einer Hüftbandage (z. B. Coxa-Hit) empfehlen wir für die Dauer von 6 Wochen, in der 1. bis 3. Woche Tag und Nacht, ab der 4. Woche nur noch tagsüber.

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Ablauf der Rehabilitation

Phase 1

OP – 7. Tag

15 kg Teilbelastung an zwei Unterarmgehstützen, Hüftgelenksorthese, minimale Bewegungsamplituden in Abduktion und Rotation, aktive Bewegungsschiene (2 bis 3 mal täglich 10 Minuten bis maximal 90° Beugung)

Phase 2

2. Woche

15 kg Teilbelastung an zwei Unterarmgehstützen, Hüftgelenksorthese, passive Bewegungsübungen bis 10° Abduktion und Rotation, aktive Bewegungsschiene (3 mal täglich 20 Minuten bis maximal 90° Beugung)

Phase 3

3. Woche

15 kg Teilbelastung an zwei Unterarmgehstützen, Hüftgelenksorthese, passive Bewegungsübungen bis 20° Flexion und Rotation, aktive Bewegungsschiene (3 mal täglich 20 Minuten bis maximal 120°)

Phase 4

4. – 5. Woche

Aufbelastung an zwei Unterarmgehstützen, Hüftgelenksorthese, passive Bewegungsübungen bis 30° Abduktion und Rotation, aktive Bewegungsschiene (3 mal täglich 30 Minuten bis maximal 120° Beugung)

Phase 5

6. – 10. Woche

Vollbelastung, freie Beweglichkeit Hüft- und Kniegelenk, Fahrradergometer, Aquajogging, Lauftraining

Phase 6

Ab der 11. Woche

Vollbelastung, freie Beweglichkeit Hüfte und Kniegelenk, Fahrradergometer, Aquajogging, Lauftraining, Kraftausdauer, sportartspezifische Elemente

Anamnesebogen

Gerne können Sie sich vor Ihrem Termin unseren Anamnesebogen herunterladen und vorab Zuhause und in Ruhe ausfüllen. Bitte denken Sie bei Ihrem Erstbesuch sowohl an den ausgefüllten Bogen als auch Ihre Krankenversichertenkarte.

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